Medidas de autoprotección

Si estás o has finalizado una relación donde haya habido violencia, es conveniente solicitar asesoramiento en algún servicio especializado, que valore el riesgo y te aconsejen sobre medidas de autoprotección. 

Es importante que una vez finalizada la relación, tengas en cuenta ciertas medidas de seguridad como:

  • Cambiar el móvil, llevar siempre el móvil encima y ten activada la geolocalización (GPS). 
  • Cambiar las cerraduras de la casa.
  • Evitar estar sola o salir sola a la calle.
  • Romper con la rutina.
  • Evitar todo tipo de contacto con el agresor.
  • Asesorarte sobre otras medidas no letales y aplicaciones móviles que existen para mujeres víctimas de violencia de género. 
  • Una vez finalizada la relación, corta todo tipo de relación con el agresor, él podrá interpretar cualquier contacto como una muestra de interés, ya que su sentimiento es de apego. 
  • NUNCA ABRAS Y DEJES PASAR AL AGRESOR y advierte a tus hijos/as, personas a tu cargo o a otras personas con las que compartas el domicilio.
  • Comunica tu situación a personas de tu confianza, especialmente vecinos/as, para que te adviertan si ven al agresor merodeando por los alrededores de tu vivienda, te avisen y avisen a la policía. 

En internet podrás encontrar información y vídeos sobre más medidas de autoprotección:

Solicita información y pide que te ayuden a definir un plan de seguridad personalizado en algún servicio especializado como puede ser:

Unidad de Atención a la Familia y Mujer (UFAM)

Sede la Policía Nacional en Santa Cruz de La Palma 

Dirección: C/ Pérez Galdós, nº 16. Santa Cruz de La Palma (por debajo de la Plaza de la Alameda). 

Teléfono: 922 410 574 y 922 574 569 

Correo electrónico: santacruzp.ufam.investigacion@policia.es y santacruzp.ufam.proteccion@policia.es

Horario: 08:00-20:00 de Lunes a Viernes. 

Cuentan con interprete de lengua de signos e idiomas extranjeros.

Es importante que en todo momento veles por tu seguridad y la de tus hijos e hijas, una vez finalizada la relación intenta evitar cualquier contacto con el agresor y ten previstas todas las medidas de seguridad que consideres conveniente.

No es fácil salir de una situación de violencia de género, pero hay muchos servicios que están para ayudarte ¡Pide ayuda!